¡No tienes Mala Suerte, Tienes Malos Hábitos!

Download or read book ¡No tienes Mala Suerte, Tienes Malos Hábitos! written by Ing. Iván S. R. and published by Ivan Salinas Roman. This book was released on 2022-09-25 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres hacer cambios en tu vida y en tu salud? ¿Lo has intentado en el pasado y no puedes sostenerlo? A la mayoría de nosotros nos cuesta trabajo cumplir con nuestros compromisos, con nuestros objetivos, todos los días tenemos una cantidad limitada de tiempo y energía. Lograr unos hábitos saludables e inteligentes pueden transformar nuestra vida. En este libro les explicare gracias a investigaciones y evidencia científica, los hábitos para potenciar tu salud, alimentación, entrenamiento, belleza, sueño, estrés, felicidad, bajar de peso y calidad de vida.