Liberez-Vous du Stress
| Author | : Trevor J. Powell |
| Publisher | : Montréal : Sélection du Reader's digest (Canada) |
| Total Pages | : 144 |
| Release | : 1997 |
| ISBN-10 | : 0888506171 |
| ISBN-13 | : 9780888506177 |
| Rating | : 4/5 (177 Downloads) |
Book Synopsis Liberez-Vous du Stress by : Trevor J. Powell
Download or read book Liberez-Vous du Stress written by Trevor J. Powell and published by Montréal : Sélection du Reader's digest (Canada). This book was released on 1997 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Divisé en trois parties (signes de stress, sources de stress, agir et réagir) ce livre propose des techniques pour vaincre ses peurs et ses angoisses. En particulier, pour prendre confiance en soi, mieux gérer son temps, éviter les erreurs de jugement, et, enfin, harmoniser ses relations de couple.