Cuida tu cerebro

Download or read book Cuida tu cerebro written by Álvaro Bilbao and published by Plataforma. This book was released on 2013-08-30 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.