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Petit Cahier d'exercices de pleine conscience
Language: fr
Pages: 140
Authors: Ilios Kotsou
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2024-09-18 - Publisher: Éditions Jouvence

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La mindfulness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie
Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité
Language: fr
Pages: 97
Authors: Erik Pigani
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2017-07-12 - Publisher: Éditions Jouvence

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Depuis dix ans, le zen connaît en Occident un engouement sans précédent, qui a désormais dépassé le stade de la simple « mode ». Pourquoi ? D’abord po
Petit cahier d'exercices : Guérir par l'énergie, la méditation et la thérapie
Language: fr
Pages: 86
Authors: De La Pontais
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2020-06-10 - Publisher: Éditions Jouvence

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N’avez-vous jamais rêvé de disposer de toutes les ressources, en vous-même, pour vous apaiser et vous guérir ? Et si vous appreniez justement que vous pos
Petit cahier d'exercices : Cultiver sa joie de vivre au quotidien
Language: fr
Pages: 87
Authors: Jean Augagneur
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2017-07-12 - Publisher: Éditions Jouvence

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Dans un monde de plus en plus stressant, complexe, incertain, menaçant, est-il possible de cultiver sa joie de vivre au quotidien ? Cela a-t-il du sens ? Comme
Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien
Language: fr
Pages: 64
Authors: Marc de Smedt
Categories:
Type: BOOK - Published: 2015-05-12 - Publisher:

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L'acte de méditer est un véritable état d'esprit, un art de vivre, une nouvelle façon d'exister au quotidien et de vivre en pleine conscience l'instant pré