"Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age”, le ayuda a tener un estilo de vida con un enfoque

Se concluye que el ejercicio físico se convierte en protagonista dentro de las principales acciones. Sin embargo en muchos casos no se realiza dosificadamente

¿Estás cansado de preocuparte por el efecto de los años en tu cuerpo? ¿El pensamiento de envejecer siempre está en el fondo de tu cabeza? ¿Deseas saber cu